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终极教官

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第862章 超强化训练!(二)
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解二重力道的运用。二重力道实则就是控制自身的肌肉群,使得第一重力道爆出去后,控制的肌肉群在一收一缩之间,再度释放出一股力道。我们自身的力量来源于肌肉的紧绷收缩,那只要我们能够对自身的肌肉群进行细微的控制,就能够释放出第一重力道之后,第二重力道也相应生成。”

    “老萧你所言极是。通过肌肉的收缩来产生力量,而这二重力道也是离不开肌肉的收缩。只是需要对自身的肌肉群进行掌控,对吧?”穆恩说道。

    “对,就是这个道理。我在修炼二重力道的过程中已经摸索出来一套相应的训练方法,你们按照这个方法去修炼,要想掌握二重力道的技巧,并不难。”萧云龙说道。

    接下来,萧云龙开始给魔王兄弟他们讲解二重力道的详细训练之法。

    从如何运用自己的力量,如何控制住手臂的肌肉,如何凝聚出二重力道等等,全都详细的讲解。

    讲解过后就是开始进行实地的训练,这需要借助训练的器械,最主要的就是哑铃。

    这些训练器械在岛上有专门的训练室,通过对哑铃的训练来领悟出控制手臂肌肉的心得,从而一步步的朝着修炼二重力道之路迈进。

    萧云龙真的是希望魔王兄弟他们全都掌控二重力道,这会让加倍的提升他们的战力,当他们所有人的实力都提升之后,这也意味着整支魔王佣兵团的战力也会翻倍。
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