最本质的基础。
这一份秘籍当中，并没有那一种被框定住不能练错不能修改的修炼方法，而是很系统的讲解何为炼体，该怎样修炼，甚至还有点鼓励犯错的意思。
可以说，一千人拿着《炼体拳法》绝对会练出好几千种不同的炼体拳来，这样的秘籍陆海空三天的时间虽然有了些领悟，但他绝对不会现在就开始修炼的。
这一本《炼体拳法》陆海空没有花个一两年的时间，贸然修炼的话，后期肯定是要走弯路的，虽然这一份秘籍中反复强调了，失败是成功之母，但有准备的成功不是来得比茫然的失败更好吗？
实际上陆海空还有一个不小不大的野心，想要通过研究《炼体拳法》为自己的士兵创出一套兼备战斗力和强化的拳法。
这一个想法倒是不错，不过真要执行起来貌似有点难，而在陆海空的研究当中，领地副本也修建完毕了。