，多少有些底子，可能是找过一些二三流练武人先练过。
外功显然练的还不错，加上最近他们都事业有成，吃穿都好，营养也好，所有素质不错。
“好了，好了，你们先起来。你们的外家硬功练得好，但都是外门的功夫，没有掌握到内家秘诀。我现在传你一手内家秘诀，在半年内，练得好，就能正式当我的弟子，如果练不好，那就别多想了。”朱子龙装比的说道。
“师父，什么秘诀？”马小三等人，立刻喜滋滋的站起身来。
“你们看看我的皮肤！”只见朱子龙伸出了拳头，突然一劲，顿时汗毛根根炸起，疙瘩好像一粒粒的铁黄豆，密密麻麻，恐怖非常。
“这是怎么做到的？师傅！”
朱子龙装完比，笑的解释道：“这是所有内功的精要，内功的精要，就是立皮毛。你们要能练到我这个样子，皮肤的老皮就会脱落，变得光滑。而且密度变得大，钢筋铁骨一般。”
其实这是朱子龙完全在拿自己的体质对比其它人，完全不科学，当然只是装比的话，就无所谓了。
反正他最喜欢装比！
“怎么才能立皮毛？”几个心腹小弟，现在的准弟子们连忙再问。
朱子龙本来想说一番大道理出来继续装比，但是想了想，说多了自己都说不好，还是说点通俗易懂的算了。
于是，他想了想，说道：“练气要感受丹田，人小便的时候，最容易打颤，一打颤，全身的皮毛就立起来了。这是最方便的感觉法，任何内功都是从大小便开始领悟的。你们回去，好好的领悟。”
嗯，这个说法是朱子龙简化之后的说法，粗鄙但实用！
“原来是这样！这就跟我们朱家军的火药枪，要想牛比，先得看屎和尿，原来练武也要先看屎和尿。”马小三等几人，立刻一副晃然大悟的模样。
朱子龙：“……囧!”
-