目体现的不仅仅是个人水平，更多的是一个国家的整体水平。
而在三个接力项目中，关注度最高，观赏性也同样最高的，就是4x100混合泳的接力比赛。
因为包含了四大泳姿，想要夺得这个项目的金牌，就必须四个泳姿都有相对出色的明星队员。
像澳大利亚队、加拿大队、法国队就是其中的代表。
当然也有特例，其中最典型的就是岛国队和美国队，前者的仰泳和蛙泳是世界最顶尖水平，往往能够在前200米取得优势，而美国队则悄悄相反，他们基本上都是靠着后两棒的蝶泳和自由泳来取得最终胜利。
4x100米混合泳接力一共有2个小组，小组前四的队伍将获得晚上决赛的资格，虽然看起来名额很多，但中国队之前在这个项目上一个强势的泳姿都没有，想要进决赛难度本身就很大。
而且很不凑巧的是，在这一次的分组中，中国队和美国队、日本队以及法国队分在了同一个组里，想要晋级决赛，难度更多了一层。
“混合泳接力，我们不是强队，自由泳接力，我们一样不是强队，但是我们最后拿了一块金牌，这证明了一件事情，不努力去搏一把，什么都不会有，但努力了，一切皆有可能。”宋晓程在赛前为队员们加油鼓起，他说完之后看了一眼唐昊。
那意思很明显了，自由泳接力拿牌靠唐昊，现在混合泳接力，唐昊也在。(未完待续。)