通过饮食，身体系统消化，将灵食蕴含的灵力吸收。
这是最安全的修炼方式，天然无公害，安全无污染，缺点是度奇慢。
先灵谷是有生长周期的，一年种植、收割一次。
但是对于拥有数千年甚至上万年寿命的幽冥界的家伙们来说，慢并不是问题。
当然，因为灵土的稀缺性，这灵食也不是普通修徒有资格享用的。
就算是他们享用，他们也感受不到灵食的灵力存在，这灵食就是美味的食物而已。
当然，普通尊者也享用不起灵食。
灵田的产量极低，连普通农作物的万分之一都达不到。
而且，灵田每种植一茬灵谷，就要重新修葺一次，需要不断地消耗灵土。
这种方法虽然安全，但是对于李天来说用处却不大。
李天虽然现在不需要灵力，他脉络、心房的灵力已经足够多了，现在需要的是将这些灵力修炼，让这些灵力成为他自己的灵力，然后在冲击更高的修炼等级。
……
离开土城之后，经过十多天的漫长穿越，李天终于从莱卡沙漠走了出来。
然后按照贺风的指点，李天一路向北，向着幽暗森林的方向前进。
李天就好像是孤独的旅行者，一个人穿越整个莱卡沙漠。
从莱卡沙漠出来，沙漠周围是广袤的无主之地，这一片区域李天可以任意施展瞬移。
李天又瞬移过十几位普通尊者的尊者国。
低调的小李天经过三个月穿行，尽量避开皇尊的尊者国，抵达距离幽暗森林最近的幽花妖尊的尊者国。
幽花妖尊，一位尊者九级期的强大尊者，虽然他还没有达到皇尊境界，可是他的尊者国内同样禁止施展瞬移。
所以李天只能徒步穿行而过。
进入幽花妖尊的尊者国，李天的眼睛都快看直了。
尊者国内、美女随处可见。
“这位爷，是不是要去幽暗森林呀？从这尊者国内穿行过去，路途漫长，小女子们愿意沿途随行，大爷只需要随意打赏几个钱儿，这一路小女子就由你做主！”刚进入尊者国内，几位妖娆的美女就将李天团团围住。
隔壁老王