杂念繁多，而这杂念正是练九玄的最大障碍，只有守心于一，才能破除我执。灵觉天机，无不一一而来，然后依功法通其经脉，调其气血，营其逆顺出入之会。所以其法虽千变万化，其宗仍在这“一”之道。”
“九玄共有九重，始于一，而终于九，练到第九重方可大成！”
“下者守形，上者守神，神乎神，机兆乎动。机之动，不离其空，此空非常空，乃不空之空。清静而微，其来不可逢，其往不可追。迎之随之，以无意之意和之，玄道初成这是第一重境界。”
虽然只是第一重境界，但是很多人终其一生，仍没有气机交感，得其形而失其神，至乎中途而废，一事无成。
这番话一般人或许连理解都难，但是在场的人却都能够清楚的理解这番话的意思。
傅采林自然也不去解释，自顾自的继续往下说去。
从第一重毫不停留的一直说到第九重。
傅君倬只修炼到第八重，而傅君嫱也只修炼到第七重，对于傅采林前面所说，两人又有了新的感悟，但是到了后面，两人听得是朦朦胧胧，一头雾水，完全听不懂傅采林说的是些什么东西。她们的境界不够，因此才不能领悟，不过还是获得一些感悟。
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