中午，经过半天折磨的众人，没有一个能站起来的！
特别是当他们看到自己的食物居然只是几碗清水和几块食用能量块的时候，无论是胖子还是沈冰，脸部已经苦成了一团！看着赵诚在那里聚精会神地‘咔嚓咔嚓’啃着能量块，似乎很是甘之如饴，众人无奈只好硬生生地塞到嘴里面！
能量块是好，可惜，没味道呀，这还让胖子怎么活？
吃完‘午饭’的众人，被赵诚拿起一根木棍，撵着小步沿着山林走了一圈，美其名曰饭后百步走，活到一百九！
半小时之后，继续！
站在冰凉的河水中，身前汹涌的池水铺天盖地涌了过来，还没有站稳的众人马上被水流冲得无影无踪！正在前面闭目享受冲浴的赵诚无奈，只好转身把众人一个个捡了回来，继续……而且，每人的身后给竖上一根金属棒，干嘛？绑牢呗！
等到大家从河水里出来的时候，除了赵诚脸色红润，精力充沛之外，其余的一个个像是刚从地狱爬出的小鬼，一个个青头青脸的，让赵诚忍俊不禁哈哈大笑起来……
“变…变态！”张大小姐哆哆嗦嗦地好不容易吐出两个字，噎得赵诚扑通一声栽倒在地！
从上一次赵诚出关以来，不知为何，话也多了起来，用的词也越来越诙谐。更多小说 ltxsba.com赵诚有时候还在猜测是不是因为四个月没有和外人接触，所以才会变得这么爱说话？其实，主要还是他在境界上更加提升的缘故，经历了普修事件进而对生命存在的意义进行思考，再目睹了小光核如此凄惨的命运，到最后自己要求变得更强，这些思想都在潜移默化地影响着他！活着，快乐着，给自己，给朋友，给家人，不正是存在着的、进行着的享受吗？
最后一项，胖子在身上套上那个百多斤重的特质服装，像个陀螺，踩着相对身体尺寸娇小的细脚，像是非洲草原上的袋鼠，蹦蹦跳跳着，在沼泽里跋涉着，一个不平衡直接趴在一根金属绳上，‘噼哩啪啦’声响，一阵焦肉香气在春天的沼泽地上弥漫着……
晚上，看着眼前如同叫花子一样的众人，赵诚忍着笑，指了指洞穴，包括沈冰也忙不迭地跑了进去……
冲洗完毕之后，看着赵义、韩晓立、胖子、林绍之等人的爆炸式发型，赵诚实在忍不住了，一声开饭，然后背着众人，肩膀一耸一耸地啃了起来……
饭后，赵诚把大家喊来，把新领悟的猛虎拳法运功方式给大家传授了一遍，这其中赵义赵礼没有接触过比较困难些，其他人有的学过猛虎拳法，有的还比较生疏，但在赵诚直接输气行功下，基本也能掌握一些！
看着夜空下星星闪闪着冷冽的光芒，露水也已很重，赵诚阴笑着把大家赶进了山洞……
三分钟后，李敷、胖子、张珊娜等人大呼小叫地跑了出来……
“老大，空调太冷了，你抓紧给调过来呀！”胖子抱着膀子，嘴唇发青哆嗦着说道。
“臭赵诚，你是不是要冻死我没呀？快点把温度调上去，我都感冒了！”张大小姐唏溜着，不时还打个喷嚏！
“今天天气真好啊！睡觉，睡觉，呵呵……”赵诚很是享受这零下二十度的温度，一一把众人拎回山洞，并且从外面封死了门，“哦哟，今天的天气真好啊！”
趴在门缝处死死扒着的李敷等人，终于知道赵诚白天说的很好很强大是什么意思了，呜呼…爸爸妈妈，明天你们来收拾冰棍吧！
深夜，山洞中不时传来‘呜呼’的嚎叫声，惹得基地外面的一些野狼以为是同伴被人类抓了起来，直冲进基地围着山洞呜呜附和着，到了天色微亮，这才散去……
赵诚从打坐中醒来，红光满面地从山洞走了出来，一一把山洞的门打开……
等了半天也没见人出来，进去一看，一个个都蜷着身子，抱着胸呼呼大睡呢！再次把众人一一拎了起来，甩到了洞外……
这过程中，有张大小姐突然被人惊醒地乱抓乱挠，有胖子哥哥的凄惨嚎叫，还有弟弟赵礼苦苦的哀求声，不过，这一切都感动了赵诚同学！男女一样，平等对待，连沈冰都被他一手甩在地上揉着屁股，还有谁敢反抗？
新的一天又开始了！
每一天，石台上，山林里，河流中，沼泽地里，洞穴中，到处是鸡飞狗跳的声音，还有被老大发现偷懒教训得十分凄惨的嚎叫声……
无论阴雨天气，还是晴朗天气，也无论是感冒发烧，还是脚板出血，没有人再敢偷懒，也没有人要求退出去！即使是赵义赵礼兄弟两人，第一次经历赵诚的变态折磨，也咬牙坚持下来了！
三个月后，在进入暑假之前的十天！
众人晚上在山洞里已经能够安然睡去，也再没有人在急速奔跑的沼泽地里碰到金属绳了，在巨大水流的冲击下，也已经不需要固定在金属棒上，就连体质最弱的韩晓立和赵礼两人现在都能坚持半个小时以上！
终于到了验收成果的时候！
这天，炽热的太阳在天空中斜挂着，赵诚一脸微笑地看着皮肤有
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