龙腾小说网 ltxs520.com 我国古代医学家认为生命现象的动态为气，潜在者为血，血与精合而为一，于是将精转换成活力炼精化气，而获得长生不老之宝，为此想出房中术之奥义还精法
“施”与“泻”都是射精之意，本章按年龄或季节定性交标准次数，主张应适当控制，不是绝对禁止
在房中术，最忌精之消耗，为达到此目的，除储精外来摄取异性有的能量，以达到不老之目的
还精
玉房秘诀有这样记载：
采女问道：“性交为的是要获得射精的快感，如果勉强抑制，不射精，那么到底有什么乐趣可言呢”
彭祖仙人答道：“通常射精后会感到身体倦惮耳朵喧鸣，眼疲欲睡，口干舌燥，关节松懈这种状态虽然很快便能回复，但总是不快乐的
所以如果快要射精时，加以抑制，不使精液泄出的话，能使气力充沛，行动敏捷，耳目也会清新
如能这样闭固自制，就会时时想反复性交，像这样对性交永远感到不满足，而有作味不穷，不是比射精来得还要快乐吗”
彭祖阐述抑制射精之重要性
又有如下记载：
于是黄帝说：“那么，快要射精时，如此极力控制不泄到底有什么效果呢”
素女回答说：“即将射精时，如能控制，使之不泄精，则气力会增强饱满”
第二次这样做时，耳朵敏悦，视力会增强
第三次，能使各种疾病消失掉
第四次，五脏顺调皆安
第五次，能使血脉永远充足而且舒畅
第六次，腰背自然会坚强
第七次，能使臂部或腿部有力气
第八次，肌肤气色会好
第九次，虽寿命已到头，还能活下去，自然能延年益寿
第十次，便能羽化登仙
控制射精所取得到之具体效果，即，动至十动之余述稍稍夸张，要之，寓有戒早泄，尽量延长结合时间，以便多摄取女精气之意
玉房指要有如下记载：
几天能交欢几十次，而不失精者，一切疾病都能痊愈，也能延年益寿，而且，能常换女性，则获益更多，一个晚上换上十个人以上，最为理想
在此再度强调房中术要谛三原则之多接与易女
关于还精补脑，仙经这样写着：
“交合后兴奋至将泄精时，急用食指与中指压阴囊后肛门会阴部，吐出长之气，咬紧牙根数十次，但狐闭气，如此则虽给对方精气，但仍能不泄精，而且能得新循环体内而还无元脑中这个方法是神仙传下来的，当传授此法时，均插血为盟，不可随便传授另人，如果不守誓言，便会遭到祸害”
也有如下记载：“如果想御女人而获得利益，那么接近设法，要立即以下遗漏，读者可参考他书”
普通朋友，什么样的人比较适当呢
首先列举的是属兔的男性属兔的人通情达理，长于社交，能够讯速察知你的需要，做出适当的反应但属兔的男人太过小心谨慎，恋爱中虽可获得喜悦，一旦结婚一起生活的话，你事实上会感觉不满意的，因此，只能做为男朋友交往
其次是属马的人此种人跟你一样任性，始终发生口角，然而，恋爱中即使口角也是好玩的，彼此能够满足对方的冒险心理但既然基本上的缘份不好，也是不能深交的对象
再者，在判断属龙者的缘份时，适合做为结婚对象与适合做为男朋友的对象，请你仔细留意两者的不同，前者不是性的高手，便是健壮的男人，而后者如非不甚擅长，便是淡泊此道之士由此可知龙在缘份，占有多大的比重，所谓缘份这无形的线，便是表现在此种地方
属龙，最好避免的结婚对象
属龙的你如果是男性的话，那么跟所有的十二支几乎没有缘份不好的，至于女性的话，有若干生肖是缘份不佳的，就是前面所说过的属狗、猪、牛的男性朋友
然而，男女两性之间的交欢，终必以施泻为至乐，如强忍不泄，则又有何乐可言
是以，黄帝为此而问道：“动而不施，其效如何”
素女答复的话看起来很简单，但真正行动起来却是很不容易
素女说“一动不泄则气力强，再动不泄而耳聪目明，三动不泄而病消除，四动不泄五脏安适，五动不泄而血脉充实，六动不泄寿命未决，十动不泄，则将通于神明”
素女贵精不泄之论，并非要抑制性欲，而是说明精对人身性命至关重要之道理，近而讲求方法和技巧而保长寿，如果男女真能照素女的话做到，那么，就是天天行房，也决不会有毫发之损伤了
能做到素女之说，非但对人身无损，反能使健康快乐长青春
男女两性之间的性关系，一定要建立一种多动少施之机要方术，而究竟如何才能步入如此至高之境界，则全靠各人知与力行了
千金方也这样说：在唐太宗贞观之初约公元六三零
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